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Comment se déroule une séance en général

"J'étudie le phénomène, ce que je vis et ressens pendant la séance sans préjugé, sans interprétation, comme si c'était la première fois."

"Je me découvre, je me conquière et je me transforme..." par la pratique et la répétition.

La séance se pratique assise ou debout. Elle est avant tout adaptable.

Séance individuelle ou en groupe.

  • La séance individuelle permet d'aborder des sujets plus personnels et de répondre à un objectif bien précis. Le nombre de séance est évalué et partagé avec la personne.
  • Les séances en groupe offrent une régularité dans le temps (au trimestre ou à l'année), un accompagnement plus long.